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BON WEEK-END du 11/11/11
publié le 11/11/2011 à 01:11 |
je vous souhaite un bon week-end du 11/11/11 ....tiens , je vais peut-ètre prendre un billet de loterie ...es-ce un bon présage ou un mauvais ? pour moi , ce sera un exellent présage , je suis optimiste ...
aujourd'hui ,je suis allée marcher 2 h et ça m'a fait un bien fou ...
la météo annonce un week-end ensoleillé mais frais ,alors , je vais en profiter pour terminer mes plantations pour le printemps .
bon , je dois aller dormir car mon chéri s'inquiète de ne pas me voir arriver ....vite , vite , je vais aller lui faire un calin sinon , il ne pourra pas s'endormir , hi, hi ,hi ...
gros bisous et bonne nuit mes chères amies ...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sans sucre +2 clémentines + 1 yaourt à % |
| Déjeuner : | salade verte avec 2 oeufs durs +un fromage blanc avec un peu de miel |
| Goûter ou snack : | un grand thé vert + une pomme |
| Dîner : | une tranche de jambon maigre avec 2 cuillèes à soupe de coquillettes |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous ma belle