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Bonjour !
Blog de coco39diet
aide blog-
2ème jour de DS .... publié le 05/10/2010 à 20:46
bonsoir les amies .
encore un jour qui s'achève , le soleil est de retour et il devrait faire beau pour plusieurs jours...
je vois enfin la fin de mes travaux , il ne me reste que 2 portillons à poncer et à traiter....
demain matin , je vais aller faire mes 12 kms de marche car j'ai besoin de me dégourdir les jambes ...
voiçi mes repas de la journée:
ce matin: un grand thé vert avec 2 galettes dukan (sucrées)
à 10H: un grand thé vert
à midi: une darne de saumon avec une ratatouille + un yaout à 0°.
à 16 H: un grand thé vert avec une pomme.
ce soir: un grand bol de soupe de légumes + un yaourt à 0°.
je vous envoie plein de bisous , mes amies et passer une bonne nuit ... à demain
(4) commentaires
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Je viens de reprendre le cours de ton blog, la photo de Solutré est superbe, félicitations pour ta randonnée du week-end. La marche est indispensable pour entretenir une bonne santé. Je découvre ton nouveau plan d'amaigrissement avec beaucoup d'intérêt. Pourrais-tu me donner s'il te plaît la signification de l'abréviation DS.
Je suis fière de toi, tu es une femme formidable, continue à ensoleiller nos journées.
Affectueusement.
Jacotte
Je viens de reprendre le cours de ton blog, la photo de Solutré est superbe, félicitations pour ta randonnée du week-end. La marche est indispensable pour entretenir une bonne santé. Je découvre ton nouveau plan d'amaigrissement avec beaucoup d'intérêt. Pourrais-tu me donner s'il te plaît la signification de l'abréviation DS.
Je suis fière de toi, tu es une femme formidable, continue à ensoleiller nos journées.
Affectueusement.
Jacotte
Je viens de reprendre le cours de ton blog, la photo de Solutré est superbe, félicitations pour ta randonnée du week-end. La marche est indispensable pour entretenir une bonne santé. Je découvre ton nouveau plan d'amaigrissement avec beaucoup d'intérêt. Pourrais-tu me donner s'il te plaît la signification de l'abréviation DS.
Je suis fière de toi, tu es une femme formidable, continue à ensoleiller nos journées.
Affectueusement.
Jacotte