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1er jour de régime THONON
publié le 13/09/2010 à 22:55 |
dur, dur, le 1er jour thonon :
juste un café ce matin
à midi :2 oeufs durs et épinards sans sel
ce soir: 1 steack grillé avec salade verte
beaucoup , beaucoup , beaucoup d'eau et voilà .....
il a fait beau aujourd'hui et j'ai repris mon ponçage de barrières .... puis entre le ménage , la lessive , etc, etc .... je me suis "dépensée" un max !!!
déjà 22h 50 , il est l'heure d'aller dormir ...
je vous envoie plein de bisous et je vous dis : à demain ...
ps: j'ai faim , hum , j'ai envie d'une bonne cote de boeuf au barbecue !!!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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