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je suis en avance ce soir !!!!
publié le 28/07/2010 à 21:52 |
hello , je suis en avance ce soir .... pour vous souhaiter une bonne nuit !!!!
comment s'est passé votre journée ??? avez vous eu le beau temps ??? et vos menus ???
j'en pose des questions , je veux tout savoir de vous , mes amies ....et les sereines ont intérèt à faire le DS sans bavures ....
JE VOUS AI A L OEIL !!!! JE VOUS SURVEILLE !!!! FAITES GAFFES!!
ma journée s'est bien déroulée , une petite tentation dans l'après-midi :
ma copine est venue me voir , je lui offre un p'tit thé vert et je sors ma belle tarte aux mirabelles que je venais de sortir du four , hum , elle sentait bon , elle embaumait la maison et NON , NON, PAS DE TENTATION !!!! fièrement , je lui sers une belle part et je dis ......., désolée ma belle mais je fais un défi avec mes sereines et je ne peux pas "craqué" , ce serait la HONTE !!!!!!
.ce soir , je suis fachement fière de moi , et j'espère ètre récompensée en fin de semaine :
JE MERITE UNE MEDAILLE .....( en chocolat )
mon menu du jour (toujours très strict)
MATIN : café sans sucre avec galette DUKAN
MIDI: 2 oeufs durs et grosse salade verte + 3 mirabelles
16H: thé vert avec ma copine
CE SOIR: 1 tranche de jambon cuit avec une grosse salade verte.
avec toute cette salade verte , je vois la vie en VERT !!!!
bonne soirée , les amies .....plein de bisous et à demain ...
ps: regardez la belle fleur qui se cache derrière ces fleurs !!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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