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déja minuit et demi !!!!
publié le 28/07/2010 à 00:47 |
ouh, la, la ,déja minuit et demi et je ne suis toujours pas couchée ....je devrais m'enlever de devant mon ordi et aller faire dodo , ce serait plus raisonnable ....
journée + que parfaite , régime ok et pas de tentation .... ça devient bon .... dans 4 jours , verdict de DAME BALANCE ....
menu du jour :
ce matin : café sans sucre et une galette dukan.
à midi: un steack de poulet grillé avec salade verte + 3 prunes ( de mon jardin )
à 16H30: un grand thé vert .
ce soir: 1 tranche de jambon cuit avec salade verte.
et puis , vers 23 h , un p'tit creux , alors , encore 2 prunes mirabelle et pis cétout !!!!!
allez , je vais dormir car demain , j'ai du "pain sur la planche" avec le ponçage des volets ....ça continue encore et encore , c'est que le début ,etc ,etc......
bisous et à demain les amies.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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