| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de coco39diet
aide blog-
une nouvelle semaine qui commence !!!!! publié le 22/02/2010 à 15:53
quel beau temps aujourd'hui , un soleil éclatant et 15° !!! le printemps se profile doucement ...
hier aussi , un beau soleil et 12° , je suis donc aller faire du ski de fond avec mon chéri .... mais ,ouille, ouille , aujourd'hui , bonjour les courbatures!!!! impossible de faire ma marche tellement je suis naze !!!samedi soir au resto , je me suis "goinfrée " oui,oui, et j'ai fais la razzia au chariot des desserts .... quelle honte !!!! ..... mais aucune culpabilité la COCO !!!! elle s'est fait plaisir et c'est très bien ..... et espérons que la journée au ski a éliminé le repas au resto !!!! oui, oh, je peux réver ,quand mème , c'est pas interdit , non ???
dame balance me dira ça samedi matin .....
je vous souhaite une exellente semaine les amies et ,en avant , on reprend le combat contre nos kgs superflus ....
gros bisous et plein de soleil à toutes .....
ps: qui m'accompagne sur ce beau chemin de fleurs ????
mon alimentation Petit-déjeuner : un jus de citron frais + une cuillère de miel +un café sans sucre + un yaourt à 0% Déjeuner : un rouget grillé avec riz complet + une pomme + un café Goûter ou snack : surement un café avec un kiwi Dîner : surement une soupe de légumes Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
