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bonne st valentin !!!
publié le 12/02/2010 à 17:36 |
JE VOUS OFFRE CETTE PETITE DOUCEUR POUR VOUS FAIRE FONDRE DE PLAISIR !!!!
enfin, un petit morceau , n'oublions pas , nous sommes en fin de tournoi !!!!et demain ,jour de la pesée ...... mais un peu de chocolat c'est tellement bon et c'est aphrodisiaque !!!! donc exellent pour tous les valentins et valentines !!!!
je vous souhaite plein de bonheur à toutes et de belles rencontres à celles qui sont seules ..... la vie nous réserve parfois de bien beaux cadeaux !!!!
il ne neige plus et il fait moins froid aujourd'hui ....donc le départ pour la cote d'azur se prépare et demain soir , je dégusterai un plateau de fruits de mer sur le port de sanary !!!! hum ,j'en salive à l'avance ....(.mais je n'ajouterai pas de mayo ou autres), non,non,je suis sérieuse ....peut ètre un petit dessert ??? une coupe de champagne ??et surtout beaucoup de roses rouge et une belle dose d'amour !!!! quel beau programme !!!!
je vous souhaite un superbe week-end mes amies et je vous dis à lundi ......
plein de bisous pour vous , VALENTIN ET VALENTINE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait écrémé+un part de gateau léger yvanne |
Déjeuner : | steack grillé + poelée de légumes+un fromage blanc |
Goûter ou snack : | un café au lait écrémé+une pomme |
Dîner : | soupe de légumes +un yaourt maigre aux fruits |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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