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Blog de coco39diet
aide blog-
nouvelle semaine !!! publié le 25/01/2010 à 17:03
bonjour les sereines.
je suis admirative devant vos pertes de poids ,les amies !!! je vous félicite et je vous encourage à continuer .....
pour moi ,dame balance n'a pas été très clémente : pas de perte de poids cette semaine !!!! il faut dire que je n'ai pas été très sage ,non plus !!!! mercredi ,je n'ai pas résisté aux pommes de terre sautées et samedi soir , avec 12 personnes autour de la table , je me suis "laissez aller " sur le pot-au-feu et surtout sur le tiramisu aux framboises !!! maintenant j'en paie les conséquences !!!!
bon ,mais je garde un moral d'acier et je me dis que je ferai beaucoup mieux cette semaine ...... je vais refaire une semaine de PP afin de ne pas ètre tentée !!! ah! la gourmandise est vraiment un très vilain défaut !!!!
cet après -midi ,j'ai regardé sur la 2 ,l'émission de JEAN LUC DELARUE sur les problèmes de poids ....c'était très interressant et très motivant car on se dit : si ils réussissent , pourquoi pas nous !!!
je suis allée marcher pendant 2h et là ,je vais faire un peu de corde à sauter et du stepp !!!!
allez les SEREINES on fonce et on éssaie de "pulvériser" des records cette semaine .... bon courage à toutes!!!!
je vous souhaite une exellente semaine et je vous fais plein de bisous.
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