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Blog de coco39diet

aide blog

  • alors ,quel est le résultat des SEREINES ???
    publié le 15/02/2010 à 16:44

    demain c'est MARDI GRAS !!!! à vos masques !!!  les amies..

    nous allons savoir ce soir le résultat  de notre TPPQP !!!!  avez vous eu de bons résultats , mes amies ???
    j'ai visité quelques blogs et je vois que vous ètes toutes formidables !!!
     on a du en perdre des kgs pendant ce mois de tournoi .... on a donné le meilleur de nous et on est récompensés !!!!
         alors , on continue et cet été , nous serons toutes de vraies sirènes , hi,hi....

    mon week-end de la st valentin a démarré sous de bien bonnes augures car dès le lever , j'ai sauté sur la balance :( - 1kg 200 !!! )superbe et j'ai vérifié 2 fois pour ètre bien sure !!!! eh, oui, il faut dire que jeudi et vendredi , j'avais fais la fète au délicieux gateau léger de YVANNE !!! et je pensais que DAME BALANCE m'avait à l'oeil !!!!
    ensuite ,c'est le coeur léger et le corps aussi !!!! que j'ai pris la route du sud en compagnie de mon VALENTIN ........ aucun problème sur la route et nous avons trouvés le soleil en arrivant dans le sud        . repas au resto le samedi midi , puis repas grastronomique le soir  :
    apéritif : toasts de saumon fumé et cocktail st valentin
    plateau de fruits de mer ( huitres , langouste , tourteau, bulots et crevettes) avec petits canapés au beurre salés .... le tout , arrosé d'un bandol blanc ....
    Farandole de desserts avec une coupe de champagne...et un énorme bouquet de roses rouge que mon chéri avait eu le bon gout de commander , en cachette !!!!! 
    je suis sortie du resto légèrement "pompette" ,  heureusement ,l'hotel n'était qu'à quelques pas !!!
    LA nuit fut douce et trop courte !!!!!
    et le lendemain ,après un copieux petit déjeuner , nous sommes allés voir un couple d'amis qui habite SIX FOURS LES PLAGES..... ils étaient ravis et après un nouvel apéro , ils nous ont accompagnés au resto pour déjeuner  ensemble..... exellent repas mais pas d'alcool pour moi car je devais prendre le volant pour le retour !!!
    nous avons marchés en bordure de mer .... au moins 3 à 4 kms, très vivifiant car le mistral soufflait et après un bon chocolat chaud avec des crèpes au sucre , nous avons repris la route du retour ..... 5H et 15 mn plus tard , nous étions à la maison , fatigués mais ravis par ce fabuleux week-end !!! on devrait faire ça plus souvent !!!

    merçi YVANNE pour tes délicieuses recettes !!!! je crois que je vais préparer quelques flans au café et je vais refaire ton gateau léger ....

    merçi à vous toutes les amies pour vos gentilles paroles et vos encouragements ..... bon courage à toutes , on continue et ne lache rien ...ok ????

    je vous envoie des milliers de bisous et je vous souhaite une exellente journée.



     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait écrémé + 2 galettes DUKAN
    Déjeuner : café au lait écrémé +fromage blanc + une pomme
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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