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Blog de coco39diet
aide blog-
lundi : bonnes résolutions !!! publié le 18/01/2010 à 14:42
bonjour à toutes ,chères amies virtuelles .
voiçi lundi et avec le début de semaine , on reprend de bonnes résolutions pour le reste de la semaine .....
je n'ai pas été très sage ce week-end car mon gendre a fété ses 31 ans ,alors il y a eu :champagne et gros gateau praliné !!!! et je me suis fais plaisir !!! aujourd'hui ,c'est reparti ,à fond :
ce matin ,une petite marche de 2 heures avec ma soeur et sous le soleil ,ça motive !!! ce temps magnifique .....
à midi , une tranche de jambon dégraissé avec brocolis ,un yaourt et une clémentine + un petit café .....et ce soir ,ce sera : soupe de légumes verts ( poireaux,choux,brocolis,piments verts et celeri en branches ) et voilà ,avec ça ,j'espère "effacer" au plus vite ,le gateau et le champagne d'hier !!!!
allez ,on continue et on va bien finir par les avoir ,ses maudits kgs !!! on ne se décourage pas ......et on ne culpabilise pas si on fait une petite "entorse" en cours de route !!!!!! c'est tellement bon de se faire plaisir de temps en temps !!!!!
bon courage les amies ,je vous embrasse et je vous dis :à bientot .....
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