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Blog de coco39diet
aide blog-
encore un temps superbe publié le 25/11/2009 à 15:42
il fait très beau :un soleil magnifique et il fait 16° mais il annonce la pluie pour demain .....on verra bien....
j'ai donc fais ma marche ce matin ( 2H30) j'ai pris un bon bol d'air et je suis en pleine forme pour faire le ménage cet après midi .....j'ai fais la lessive et elle sèche au soleil ......,avec le vent ,je pense que tout sera sec vers 17 heures .....après ,séance de repassage ,bouh, hou,hou,!!!! je ne "raffolle pas ......
je vais essayer de suivre les conseils des amies pour mes repas : je vais mettre un peu plus de féculents .......pourtant je pensais en avoir assez avec ma soupe de légumes car je mets des pommes de terre ,des carottes,choux fleurs , brocolis,ou lentilles ou haricots secs ,etc !!!! mais je crois que le stress et mes insomnies y sont pour quelque chose , je vais devoir en parler à mon médeçin .....
pour les personnes qui essaient de faire des cures de vinaigre et qui ne supportent pas (aigreur d'estomac) je leur conseille d'essayer de prendre des gélules de DEVORCAL , c'est très naturel , c'est du vinaigre de cidre et cela passe très bien et sans désagréments ..... on trouve ces gélules en pharmacie ou parapharmacie , la boite de 150 gélules coute environ : 20 à 25 euros......
allez les amies ,je vous souhaite une exellente journée ....
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