| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de coco16
aide blog-
c'est repartie!! publié le 02/09/2007 à 10:03
salut a tous, bon ça y est après mon écart d'hier (j'ai oublié de rajouté deux coupes de champagne!!), je redeviens sérieuse aujourd'hui!!! hé oui, je suis encore invitée a midi (chez mes parents avec mes soeurs et frères), mais cette fois, j'ai tel a ma mère pour lui dire que je faisait mon menu et que ce n'était pas la peine qu'elle me fasse a manger!! Je n'ai pas envie de tous reperdre les efforts que j'ai fait cette semaine, et je pense que mardi sur la balance ça ne se verra pas trop!!!! enfin, comme c'est le début de mes règles, je pense qu'il ne faut pas trop non plus que je m'affole si je n'ai rien perdu......
Bon je vous souhaite un bon dimanche et vous dis a demain. Je vais aller a pied chez mes parents (2;5km), ça sera toujours ça de pris en sport!!!!! lol
GROS BISOUS.....
il est 16h, je suis venu faire un petit dodo avec mon fils . Amidi j'ai craqué pour un apéro et un mini gateaux (choux a la crème!!), bon mais rien de bien méchant, là du coup, je remonte a pied chez mes parents, comme ça je vais illiminer tous ça!!! Mais bon il restait un peu de mini gateaux.......lololollololo alllez, je vais tenir le coup!!!!! a ce soir....mon alimentation Petit-déjeuner : idem Déjeuner : 1 apéro+1 salade+1tr de pain+steak a 5%+haricots nature Goûter ou snack : 2 cafés+ un mini choux a la creme..hum!! Dîner : 1 salade+25gr de pain+2t blanc de poulet+une poire Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tétends toi , tu sais les we ne st pas là pour les régimes car entre les invit et autres. Tu sais si tu manges raisonnablement sans te resservir ça ira.
Je te fais de gros bisous
A bientot
Estelle