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qd a moi je vais te dire en faite sa fait 15 ans que je me peses tout les jours c est une habitude si je le fait pas c est comme si je partais sens me laver les dents horreur malheur bref la je me suis apercu que je diminue environ de 200gr par jours je fait gaffe
je suis contente mais je sais que c est pas bien de faire sa mais bon sa m aide
mais se soir j ai du monde donc sa m enbete il faut que je sois serieuse alors je vais deja preparer un apero simpa a base de fromage blanc alleger des conconbres, carottes en batonnet deja la sa devrait bien le faire qd au reste ben je vais gerer etant donner que c est moi qui fait a manger ben je me deplacerai souvent de la table .......ha quelles malhuer quand il faut inviter des gens qd tu es au regime sa me repousserai presque mais je m arreterai pas d inviter mes amis pour mon regime a moi d avoir un peu de volonté............aller je te dit a demain remarque je suis contente d avoir un petit mots tout les jours au plaiisr de te lire byby
Bonne idée d'aller faire ses courses à pieds, toute activité physique est bonne à prendre.
Je te souhaite une bonne soirée
Bises
Estelle
c'est super ça pour acheter pleins de fruits et légumes!!
moi, j'ai pris la voiture pour aller faire des courses!!
Vu le nombre de pack d'eau qu'il faut acheter! LOL!
Mais en plus, j'ai investi dans une carafe d'eau filtrante BRITA!!
il parait que c'est une révolution ce truc!!!!
biz
bonne journée ensoleillée!
@+