| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de coco16
aide blog-
dernière semaine..... publié le 30/07/2007 à 08:20
bonjour, finalement je me suis pesée ce matin, vu les exploits de ce week end!!!! Et j'ai inscrit ma perte de poids....Je suis contente, car cette semaine 2,6kg en moins....Voila , quand je ne craque pas le week end, ce régime me va a merveille!!! Bon , il me reste jusqu'a vendredi pour perdre 1,4kg, voici mon nouveau challenge qui j'espère je vais rapporter!!! Car vendredi, je part pour une semaine de vacance , autant vous dire que là bas il n'y aura pas du tout de régime : glace, chichi, piz, resto...j'attend mes vacances depuis un an, et quand je part autant en profiter...mais je ferais quand meme un peu attention de ne pas reprendre trop de kilo!!! De toute façon, dès que je reviens, je viens vous voir, car ce forum motive trop bien!!!!! bonne journée....Bises
il est 21h30 et je viens de faire 20mn de vélo....mon alimentation Petit-déjeuner : idem Déjeuner : steack5%+frites ww Goûter ou snack : rien Dîner : un oeuf+salade+50gr d pain+2tr jambon+1yort0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
en plus t es hyper motiver la c est super pour tes kilos perdu mine de rien on se sent bien
et merci pour tes encouragements c est clair que se site me motive aussi et c est cool on se sent moins seul....et sa fait du bien d etre encourager par les autres merci coco
bon a bientot peu etre un ti aurevoir avant tes vacances bises a plus byby
Félicitations pour tes kg perdus.
Tu as raison de profiter de tes vac, en te faisant plaisir, moi aussi ds 10 jours je compte profiter des vac avec mon homme( 4 a qu'on attend ça).
bon courage pour la suite; Bises et bonne soirée
Estelle
pour tes kilos perdus!
pour les vacances qui arrivent!!
et oui surtout, reviens nous voir des ton retour!!!
et même si t'a plus rien à perdre! :-)
biz
bonne semaine
allez moi aussi 1.4 kilos en - pour cette semaine!!
@+