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Blog de coco16

aide blog

  • ça va!!!
    publié le 26/07/2007 à 10:34

    bonjour, ça y 'est le soleil est de retour!!! par contre je n'ai pas pu faire mes 20mn de vélo ce matin, car je suis complètement bloqué du dos!!!! he oui, je n'ai jamais fait de sport mais maintenant je le paye!!!!! Bon, on va essayer de tenir le coup quand meme! Bonne journée a plus............

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : idem
    Déjeuner : lentilles+saucisses de dinde+1yort0%
    Goûter ou snack : un fruit
    Dîner : salade+50gr pain+choux fleur ala béchamel+une saucisse dinde
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • clouzette 
    publié le 27/07/2007 à 08:28
    Courage avec ton dos, j'espère que ça va aller mieux très vite et que tu pourras te remettre au sport...

    A bientôt!
  • souriredange 
    publié le 27/07/2007 à 07:11
    coucou, merci beaucoup pour ton petit message, ca fait plaisirs, je ne suis pas trop (bouffe). C'est ma nature de ne pas beaucoup mangé, mais apparemment, ca ne m'empêche pas de maigrir, je pense que c'est à cause de l'âge, j'ai pris 5 kilos en 3 ans. Alors stop, en plus je me mari l'année prochaine, et je fais des défilés au mois de janvier dans un salon du mariage avec des robes de mariés et cocktails, alors pas bon !!! Si tu veux parler surtout n'hésite pas. Je me suis pesé ce matin, j'ai perdu 200 g, c'est toujours ça de perdu (youpi). Je te souhaite bon courage. Bisous
  • duamb 
    publié le 26/07/2007 à 18:37
    salut!
    pour ton dos, essai de faire des étirements du dos!!
    soit tu regarde sur ce site si il y en a ou tu recherche sur internet!!
    reste pas comme ça!!!
    et le medecin, t'as été le voir déjà pour tes problèmes de dos!!!
    ça fait mal, j'ai connu, et quand je porte la petite de 2 ans1/2, 14kilos!!
    bah je le sens!!
    bizou
    prends soin de toi "nous le valons bien" pub!! lol !!
    @+
  • fleur57 
    publié le 26/07/2007 à 13:15
    merci bcp pour ton soutien ok si j ai besoin ainsi ke toi je serai la aussi a plus bizzzzzz bonne apres midi

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