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Blog de coco133

aide blog

  • deja mercrediiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
    publié le 28/05/2008 à 21:41



    et oui mercredi encore 3 jour de boulo et oui c ca le commerce on bosse le samedi mais pas genant parceque ds la semaine une journée de repo pendant que les autres bosse hihihihihihihihihihihihiiihih

    bon cette semaine pas encor monter sur la balance peut etre demain matin on verra si je ne suis pas a la bour car commence a 6h30 du mat sinon tt va bien hier 20 min de steppeur et une serie de 30 abdo pas mal g suer des grosse goutes 

    j'espere que vous aller bien est que vous avez la patatte comme moi a bientot biz  



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt+1 thé+1orange
    Déjeuner : salade verte+3 surimi+2 tranche de jambon+1tranche de pain complet
    Goûter ou snack : une barre de cereale
    Dîner : 2tomate salade+1part de quiche epinard+1tranche pain complet
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • cilie 
    publié le 29/05/2008 à 20:41
    Hé oui je ne pouvais pas manquer la grenouille verte !! lol Merci à toi pour l'invitation dans tes amies ! Avec grand plaisir :-) Je ne suis pas toujours très active sur vos blogs mais j'essaie de suivre quand même !! :-)Bonne soirée !

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