| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
deja mercrediiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
publié le 28/05/2008 à 21:41 |
et oui mercredi encore 3 jour de boulo et oui c ca le commerce on bosse le samedi mais pas genant parceque ds la semaine une journée de repo pendant que les autres bosse hihihihihihihihihihihihiiihih ![]()
bon cette semaine pas encor monter sur la balance peut etre demain matin on verra si je ne suis pas a la bour car commence a 6h30 du mat sinon tt va bien hier 20 min de steppeur et une serie de 30 abdo pas mal g suer des grosse goutes
j'espere que vous aller bien est que vous avez la patatte comme moi a bientot biz ![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 yaourt+1 thé+1orange |
| Déjeuner : | salade verte+3 surimi+2 tranche de jambon+1tranche de pain complet |
| Goûter ou snack : | une barre de cereale |
| Dîner : | 2tomate salade+1part de quiche epinard+1tranche pain complet |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
cilie
publié le 29/05/2008 à 20:41
|
| Hé oui je ne pouvais pas manquer la grenouille verte !! lol Merci à toi pour l'invitation dans tes amies ! Avec grand plaisir :-) Je ne suis pas toujours très active sur vos blogs mais j'essaie de suivre quand même !! :-)Bonne soirée ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|