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Blog de coco13010

aide blog

  		• 68.8KG LE 24/08/09
    publié le 27/08/2009 à 07:33

    BONJOUR

    AUJOURD HUI MON POIDS EST DE 67.3KG

    J AI PERDU 1.5KG DEPUIS LUNDI

    SUPER!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir et 1 pomme
    Déjeuner : escalope de poulet grillé salade verte et tomates vinaigrette allégée + 4 prunneaux
    Goûter ou snack : 1 fruit
    Dîner : omelette salade de concombre 20g de fromage 1 fruit
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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