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Blog de coco13010

aide blog

  		• bonjour les filles
    publié le 22/11/2007 à 09:02

    j'ai retrouvée la forme aprés une bonne nuit de sommeil et avant de commencer a travailler je viens vous retrouver pour repartir du bon pied il pleut et j'ai une journée trés chargée qui commence se soir aprés le travail les courses puis mon fils a conduire a l'ophtalmo bon a +++

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir 1 barre de céréale 1 yaout
    Déjeuner : j'ai portée au travail taljine au poulet et ananas frais
    Goûter ou snack : fromage blanc sans sucre
    Dîner : j'ai prevue soupe de legumes
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
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  • lilirose 
    publié le 24/11/2007 à 21:17
    kikou coco! Un petit message pour te dire bonjour! J'espère que tout va bien avec ton régime et que tu gardes la pêche! Bon WE! Bisous

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