oui je suis desesperee, j ai pris 4 kilos en 1 mois !!! je n ai rien vu venir, c est comme du jour au lendemain ! et la ca fait 2 jours que je deprime, j ai l impression que je n y arriverai jamais, c est de ma faute . En effet, au boulot cela maintenant plusieurs semaines que les collegues amenent plein de choses a manger, des gateaux, des croissants, chocolats, cela ne s arrete jamais ! ils ont toujours quelques choses a feter, un depart un anniversaire une fete..... je ne me suis rendue compte de rien, et me voila toute penaude deant cette balance que ja avais abandonne depuis 1 mois !!!
j ai pris une sorte de bouet de graisse a la taille, alors qu avqnt c etait l une des rares choses que ja vais encore de beau :-(
je desespere, j ai l impression de me goinfrer toute la journee, alors qu avant ce n etait pas le cas, je me degoute, j ai l impression de n avoir aucune volonte.
je dis a mon conjoint de m aider, mais j ai l impression que ca lui fait plaisir que je grossisse ! peut etre je me fais des idees !
aidez moi, je ne sais plus quoi faire de ces pulsions, je suis je pense boulimique sauf que je gardes tout ce que je mange.
coco
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
the vert + demi pamplemousse + fromage blanc 0 + dans la matinee 2 croissants |
| Déjeuner : |
haricot vert + demi pamplemousse + fromage blanc 0 |
| Goûter ou snack : |
1 croissant nutella |
| Dîner : |
saucisson pain tapenade |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
