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Blog de coco07

aide blog

  • du sport du sport.....
    publié le 04/09/2008 à 23:23

    hello les filles,
    aujourd hui je suis fiere de moi, enfin un tout petit ecart ce soir. Mais cela etait merite car 1 h de sport intensif a midi , cad rameur 20 mn + steper 15 mn + soulevage de fonte avec les cuisses et les fesses pendant 12 mn.
    a midi salade verte tomate melon jambon cru + compote pomme
    ce soir petit pois , pois chiche , et un peu de fromage, et aussi............un tout petit morceau de gateau au chocolat fait maison, aie aie aie...

    je me suis pas pesee aujourd hui : cause constipation, ca pourrait me miner le moral. donc je prend pas de risque.

    sinon aujourd hui mon tit loulou s est fait un nouveau copain, un escargot, du coup il l a presene a son hamster . :-)) c est trop mignon les enfants.

    gros bisous les filles






    (1) commentaires



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  • ratibus13 
    publié le 06/09/2008 à 03:56
    Tu as bien du courage pour l'aérobic, et c'est génial. Si seulement je pouvais en faire autant mais mon surpoid (et surtout ma poitrine)est pour l'instant trop important. Mais faudra un début à tout.
    Sinon, les gosses sont amusants avec toutes les bestioles qu'ils ramènent à la maison. J'avais un cochon d'indes et j'en était folle. J'espère qu'il s'occupe bien de son hamster, j'en ai eu un aussi et j'ai pleuré quand il est mort. Je veux pas être rabat-joie, mais prépare-toi. Les moments qu'on passe avec eux sont tellement merveilleux. A plus

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