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DERNIERE SEMAINE DE NOVEMBRE
publié le 23/11/2009 à 11:22 |
MES AMIES
Voilà !! une nouvelle semaine qui commence et une fin de mois qui va finir ... Noël approche a grand pas
Le vent souffle de toute ses forces et le ciel est tristounet chez nous ...
J'espère que vous avez passé un bon week-end .. moi il a était speed comme toujours Samedi de bonne heure labo pour le mari prise de sang et moi recontrol du diabète car vendredi 138 alors qu'il faut étre a 128 la limite et a jeun 149 là c'est trop encore ça de plus GRRR .. ensuite echo abdominale pour ptit mari suite opération de l'année derniére .. là pas grave oufff "c'est les fibres qui repouse et reconstitue la plais internes et qui s'enroule autour d'un nerfs .. donc matinée bien occupée .. et a 13 h repas avec ma fille et le gendre et amies moule frite j'adore les filles , courses l'aprés midi retour a la maison tard manger calin télè dodo et dimanche debout 10h pour vous dire que le week-end pas vue passée BON pour c'est repartie pour le regime
je vais mettre mes menus et dite moi si c'est bien les filles
JE VOUS EMBRASSE TRES TRES FORT
JE NE T'OUBLIE PAS MON TITI
A PLUS MES AMIES
CLODIE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de lait ricorée ,et une ptit ganache |
Déjeuner : | surimi 2 bâtonnes ; carotte vapeur avec steak haché et danone |
Goûter ou snack : | tisane |
Dîner : | ce soir soupe reste de carotte et fruit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
ghislaine62
publié le 23/11/2009 à 17:54
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bonsoir claudine oui la ièce était très marrante j'ai bien ri "grand mère est amoureuse" chez nous aussi le tems est éouvantable mais il faut se dire que nous arrivons en décembre et que nous avons eus une arrière saison assez belle asse une bonne soirée et une bonne nuit bisous lucienne |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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