Je viens prendre de vos nouvelles... j'ai fait le tour des blogs et écrit mes petits coms...
pour vous apporter soutien et réconfort...

pour vous souhaiter meilleur moral...
pour vous espérer moins souffrantes, moins fatiguées, moins tendues aussi ...

pour vous dire en toute amitié 
 

Après avoir vu la météo et lu vos articles, je m'aperçois que l'hiver n'est pas fini  ... ici nous avons à nouveau de fortes pluie qui est glacial... un temps a rester à la maison bien au chaud mes amies 

De mon côté, grosse journée, les enfants que je garde  bon ça-va ils partent tôt ce soir 18h oufff!!  ménage, le linge, les repas , Ah oui ce soir j'ai des amies qui viennent manger à la maison  ;  sieste cet après-midi.

Je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne soirée, un bon appétit, un gros dodo avec de jolis rêves et un réveil radieux  

POUR CE MIDI POISSON 

FILET DE PANGA A LA CREME DE CURRY     :   Pour 2 personnes

• 2 filet de panga
• 30cl de crème fraîche liquide légère
• 2 cuil. à café de curry
• sel et poivre
• 1 cuil. à soupe de ciboulette déshydratée

Préchauffer le four th.200°C.Dans un plat à gratin allant au four, disposer les filets de panga.Dans un bol, mélanger ensemble, la crème, le curry, la ciboulette. Saler et poivrer. Verser la crème sur les filets.  Faire cuire 20 minutes.

Vous pouvez aussi avec du lait de coco et une ptite cc de créme se qui change le goût a la place de la crème avec du riz basmatiedes cougettes en lamelle et carotte ..