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dernier semaine de janvier
publié le 25/01/2010 à 09:11 |

Bonjour mes amies


Douce et merveilleuse journée
remplie de bonnes choses pour vous!
Merci de tout coeur pour vos marques d'amitiés et
votre gentillesse

couvrez-vous bien les amies ! normal c'est l'hiver ! patience les copinettes
coté balance pas terrible - 500g mais c'mieux que rien vu le week-end bien remplie que j'ai eu mes amies 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | bol de lait ricoré biscotte brioché |
| Déjeuner : | poulet choux-fleurs ,carotte et danone |
| Goûter ou snack : | rien juste 2 v d'eau ! |
| Dîner : | soupe aux choux -fleurs avec crevette aux cumin et semoule de riz |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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toujours un blog merveilleux où il fait bon s'y promener!!!! l'hiver perdure vivement l'été que l'on puisse se rechauffer au soleil:::: c'est vrai il nous faut de la patience c 'est comme la perte des kgs!!!!!!
passe une agreable journée et gros bisous de maubeuge
marie pierre