| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
ET OUI C'EST LUNDIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
publié le 02/03/2009 à 10:02 |

ET
LA PREMIERE SEMAINE DE MARS


POUR ATTAQUER DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEURS
MES LOULOUTTES !!!!
A CELLES QUI REPRENNENT LE TRAVAIL !
QUAND IL FAUT ALLEZ TRAVAILLER

ET DONNER DU COURAGE AUX AMIES QUI NE SONT PAS
AUX MIEUX DE LEUR FORME !!!!







ET HOP !! C'EST FINI POUR AUJOURD'HUI .. Depuis 6h DEBOUT , RESTONS
MES AMIES FAUT BIEN LE FAIRE , NON ?????

CE MATIN MAIS BON ! IL PLEUT PAS !
ALLEZ ! LE PLAISIR DES YEUX
& ET le Mot de la FIN &
JE PENSE A VOUS TOUTES
CLODIE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait écrémè ricorè 2biscottes beurre4pt |
| Déjeuner : | riz , haricots -vert steak haché , et fruit 8 pts |
| Goûter ou snack : | tisane sans sucre + un gateau sec 2 pts |
| Dîner : | soupe , un oeuf sur le plat ; fruit 4pts |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai enfin mis mon mannequin et mes mensurations...
bon voilà...
à l'attaque des kgs ....
bisou