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Bonjour !
Blog de clodelaine
aide blog-
19/02/2013 publié le 19/02/2013 à 22:25
Est-ce qu'il me manque encore quelque chose ?
J'avoue ! Chaque jour je trouve une nouvelle excuse pour ne pas bouger mes fesses ! la première fois c'était : "oh, je n'ai pas de brassière, je vais me faire mal aux seins si je fais de la gym" puis "oh, je n'ai pas de podomètre cela me motiverais pour marcher" et "oh, je n'ai pas de ceinture avec un bidon pour si je cours" ou " pas de chaussettes en coton pour les baskets".... et tout les jours j'en invente encore une ! Aujourd'hui c'était "oh, mes ragnagna mon vraiment fatiguée ce mois-ci... il faut que je récupère". Peut-être suis-je vraiment fatiguée !!! je le suis !!! mais demain matin debout 7h et gym sans brassière, sans bidon et pieds nus !
mon alimentation Petit-déjeuner : Galette Dudu, Orange, fraîche, pulpe Déjeuner : Brochette mixte de viande, Légume cuit (aliment moyen), Pain de campagne ou bis, Compote de pomme, appertisée Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tonyu (boisson au soja), nature Dîner : Légume cuit (aliment moyen), Maquereau, filet sauce moutarde, appertisé, égoutté, Pain de campagne ou bis, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1221 kcal (2) commentaires
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Il est 11h40 et je suis toujours en pij devant l'écran !!!
ça m'énerve, j'ai honte et je culpabilise...
Bon courage pour to jogging !! :D