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10/02/2013 et manucure
publié le 10/02/2013 à 22:38 |
Voilà les filles,
Défi manucure...bon, j'ai coupé un peu court lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Jus multifruit, pur jus |
Déjeuner : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Gratin de légumes, Agneau, gigot, rôti |
Goûter ou snack : | Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne |
Dîner : | Lotte ou Baudroie, grillée, Chou-fleur, cuit, Topinambour, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1485 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Passes un bon début de semaine ma belle.
Bisous,
mais ils sont bien tes ongles
toutes mes félicitations
tu as de belles mains
bon lundi ma grande et pleins de gros bisous