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Bonjour !
Blog de clodelaine
aide blog-
09/02/2013 AM - Flan ! publié le 09/02/2013 à 19:09
Salut les copines,
Voilà, je me suis fait une super journée fille coocooning !
Ce matin deux Séances de gym de direct 8
Puis préparation du flan : ça aurait du être un :
Flan calmant à l'huile essentielle de lavande
Je vous donne le lien pour la recette : http://www.cuisineaz.com/recettes/flan-calmant-a-l-huile-essentielle-de-lavande-52194.aspx
Bon j'avais pas de lavande alors j'ai opté pour de l'extrait d'orange et j'ai abusé sur l'agar agar.... pas génial mais je vais le refaire avec de la lavande et vraiment que 3g d'agar
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT Déjeuner : Coeur, boeuf, cuit, Légume cuit (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne Dîner : Rognon, porc, cuit, Épinard, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 15 Calories consommées : 985 kcal (0) commentaires
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