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07/02/2013
publié le 07/02/2013 à 19:14 |
Encore bien molle aujourd'hui ! mais demain ça ira mieux !!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Orange, pur jus pressé, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Sucre roux |
| Déjeuner : | Tripes à la mode de Caen, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tonyu (boisson au soja), nature |
| Dîner : | Tripes à la mode de Caen, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Yaourt au lait de chèvre partiellement écrémé, nature, Vin blanc 11° |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1103 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu sais avec le temps que nous avons il n'y a rien d'étonnant
je te souhaite une bonne journée
pleins de gros bisous