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06/02/2013
publié le 06/02/2013 à 19:53 |
Fatigue quand tu nous tiens.....
Demain promis je bouge, ballade et petit dessert photos à l'appui !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Orange, pur jus pressé, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Sucre roux |
| Déjeuner : | Nem ou Pâté impérial, Légume cuit (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tonyu (boisson au soja), nature |
| Dîner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Haricot vert, cuit, Yaourt au lait de chèvre partiellement écrémé, nature |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1220 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ma grande tu es fatigué
ah là
c'est loin d'être drôle tout ceci
par contre ton repas est très bien
gros bisous
Ne t'en fais pas demain cela ira mieux...
Souvent , c'est qu'on remue trop d'idées dans notre tête.
Le fait de se questionner pour le jeu TAO - t'as peut-être remuer de mauvais souvenirs et aujourd'hui tu files moins bien.
Allez ... je t'embrasse et te souhaite une bonne nuit.
A demain