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31/01/2013
publié le 31/01/2013 à 18:55 |
Rien de spécial aujourd'hui,
Un peu fatiguée... trop forcée ces jours-ci sur les exercices....
Ce matin petit masque maison pour peau fragile : argile blanc - huile de bourrache - marjolaine - Hélichryse - bois de rose
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1/2 citron pressé au réveil Orange, pur jus pressé, Galette Dudu maison |
Déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Légume cuit (aliment moyen), Tripes à la mode de Caen, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur |
Goûter ou snack : | lait d'épeautre |
Dîner : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Légume cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Oeuf coque |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1281 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Merci beaucoup de prendre du temps pour passer me voir ;-)
C'est avec grand plaisir que j'écoute tes conseils !
Bises
je me permet de regarder ton repas
j'ai trouvé un pt truc mais je ne me permet pas de faire de commentaire sans ton autorisation
je te souhaite une bonne journée
bises