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Blog de clodelaine
aide blog-
Récap 28 - 29 publié le 29/01/2013 à 17:14
Ok ! Bon par où commencer...
Les défis de la journée d'hier et d'aujourd'hui : OK !
*Jus de fruit fraichement préssés (un moment de bonheur) / Adopté !
*J'ai une bouteille en plastique de 0.5l, je la remplie trois fois par jour / Adopté !
* J'occupe mes mains sur ce site = pas de grignotage / Adopté !
* Sauf crêmage du soir a moins que (ça compte le gel Flector ? lol)
ça c'est mon pti moment à moi... l'idée de me crêmer me...pesait ! je me suis souvenue que j'avais ces huiles pour le corp, ça sent trop bon et finalement c'est sympa de se "crêmer" !
* Soin (un des trois) : je me suis rasé les aisselles LOL je sais c'est Hard mais j'ai plutôt un look de bucheron alors c'est un gros effort pour moi ! et pour le rasoir ! .... Mdr
* Le sport Hier = marche, aujourd'hui 45mn de Yoga (ça m'a vachement fait du bien au dos)
* Squat = pénible hier, cool attitude aujourd'hui
* Défis Hebdo : affichette ok - pour le défi perso je me suis mise dans le groupe "mieux vivre en 5 mn / jour" A suivre...
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