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25/01/2013
publié le 25/01/2013 à 19:32 |
De nouveau journée de rien,
Courses de Mamounette et mal de dos !
retoubib et piquûres pendant 4 jours...
grignotage le midi.... avec part de Socca
Ce soir légumes et dodo !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt au lait entier, nature, Pain de seigle et froment, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Saucisson sec, Beurre demi-sel, socca, Vin rouge 13°, Chocolat au lait, tablette |
Goûter ou snack : | chocolat chaud |
Dîner : | Ratatouille niçoise, dessert |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1500 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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