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Journée du 22/01
publié le 23/01/2013 à 09:36 |
Bon !!!
Pas très équilibré pour une première journée de régime !
En plus pas possible de bouger mes fesses, je me suis coincé le dos en ettendant le linge... ![]()
Je vais quand même allez me faire une petite marche sous la pluie Niçoise
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt au lait de chèvre partiellement écrémé, nature, Pain complet, fabrication artisanale, Jus multifruit, pur jus, Oeuf à la coque |
| Déjeuner : | Porc, échine, rôtie, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Jambon cuit supérieur, Gratin de légumes, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Miel |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1582 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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