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Journée du 22/01
publié le 23/01/2013 à 09:36 |
Bon !!!
Pas très équilibré pour une première journée de régime !
En plus pas possible de bouger mes fesses, je me suis coincé le dos en ettendant le linge...
Je vais quand même allez me faire une petite marche sous la pluie Niçoise
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt au lait de chèvre partiellement écrémé, nature, Pain complet, fabrication artisanale, Jus multifruit, pur jus, Oeuf à la coque |
Déjeuner : | Porc, échine, rôtie, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Jambon cuit supérieur, Gratin de légumes, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Miel |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1582 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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