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Blog de cloclo06
aide blog-
J72 ZUT publié le 12/03/2008 à 19:42
ZUT Hier je me suis tromper de semaine et ce matin ce n 'etoit pas à Paris mais une sortie club ... Diner spectacle... Plus agéable que l hopital certes mais pas bien pour la ligne. J ai fait attention et ce soir bouillon et soirée tv sur Arte à 21h ... une émission tres intéressante à ne pas manquer (VOIR FORUM LES NATURELLES)Donc journée repos et conviviale avec les copains et les copines.
La pensée zen du jour va m etre bien utile demain ... C'est bien de ne rien faire mais il faut aussi savoir faire un minimum de boulot.
DONC CE MERCREDI 12 MARS
Vous avez l'esprit encombré de tout ce que vous avez à faire.
Dans votre carnet, faites une liste de tous les travaux, projets, tâches et obligations inachevés. N'hésitez pas à y inscrire les grands et les petits travaux.
Prenez le temps de les classer par ordre de priorité. Profitez-en pour éliminez définitivment tout ce qui n'en vaut pas la peine.... ou vous demanderait trop d'efforts. Ensuite, pour chacune de ces taches, fixez un objectif dans le temps. Soyez le plus précis et le plus réaliste possible.
BONNE SOIREE ATOUTES
BISOUS
CLOCLO
(10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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et si trop de chocolat avec toussss voici le lendemain
idées :Tortilla aux légumes : 4 personnes
Préparation 20 mn - cuisson 35 mn
4 œufs, 1 courgette, 1 aubergine, 1 tomate, 1 c soupe huile olive, thym, romarin, sel et poivre
laver les légumes – essuyer – couper en fines lamelles
dans une poêle faire chauffer h olive, verser les lamelles de légumes et faire dorer
préchauffer four therm 5-6, dans saladier casser les œufs, les battre + sel et poivre
dans plat allant au four et à bord haut répartir les lamelles de légumes, puis incorporer doucement les œufs battus – ajouter thym et romarin – enfourner et cuire 30 mn – surveiller la cuisson
servir la tortilla chaude découpée en tranches et accompagnée de salades vertes
bon ap’ danièlou et bisous
BISOUS DANIeLOU
Tu nous manques.... J'espère que tout va bien pour toi ....
Donne nous de tes nouvelles
Bisous
gros bisous a bientot ma cop.au retour on se voit ok?
bisous .A-M
c est tres sympa :)
bises
Prends soin de toi, bonne journée.
bonne journée
aujourd'hui c'est J-M qui est a paris il est au salon expo bois a paris vilepinte.( par son travail )
moi journée cool j'ai prévu coifeur et dernier préparatif avan de partir chez ma belle mére.
merci a J-P de bosser pour moi.
bisous cloclo.A-M
à bientôt
je te souhaite une très bonne soirée et te fais plein de bisoussssssssssssssssss
Renée