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J36 ZEN
publié le 05/02/2008 à 10:38 |
Bonjour
Samba desaujourd hui ...
je ne vais pas passer trop de temps sur l ordi si je veux atteindre mes objectifs... surtout qu'hier j avais oublier dans ma liste de taches mon cours de danse ... Heureusement mon voisin devait venir me cherher à 19h15... j ai bien transpirée pendant 2h ,ce matin j ai des douleurs dans le bas du dos et dans ls mollets mais apparamment ca declenche pas de crises de PR ....alors on continue de bouger .... J 'ai révisé la valse, le tango, la marche et le fox trot.... C'est usant mais comme j'adore c'est moins contraignant.
Aujourd hui mardi gras ......
crepes WW
pate a crépes. 80g de farine. 1 pincée de sel. 2 oeufs. 1/4 de l de lait écrémé.
elles sont trés légéres
et
Ste Agathe ....
J36 ZEN dit
mardi 5 février 2008
Pour des raisons de diététique ou de régime, ne prendre que
du « faux » sucre ou du « faux » sel, ne boire que du « faux » lait et du « faux » café,
ne manger que de la « fausse » viande et du « faux » chocolat
vous permet-il vraiment d’être en meilleure santé ?
Et surtout vous permet-il d’être plus vrai ?
Bonne journée
et .............ON CRAQUE PAS TROP SUR LES CREPES AU NUTELLA
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ya d'lajoie, bonjour bonjour les hirondelles... ya d'la joie... lalalala.... Je chante bien, hein ? clin d'oeil
bonne nuit, bises
Quel bonheur de danser profites-en bien !
Bisous
danièle
TU PEUX ENVOYER VITE FAIT BIEN FAIT TA COPINE DE BRUAY, on va lui remonter le moral en moins de 2
ASSOCIATION CAROLE ENTRAIDE CANCER
CENTRE JEAN MONNET II
place de l'Europe, bâtiment B 3ème étage
62400 BETHUNE
présidente : Michèle ZIELINSKI 03.21.01.28.14 OU 06.82.33.98.02
mail : [email protected] ou
[email protected]
elle peut nous y rejoindre tous les lundis après midi à partir de 14 h 00 ou prendre un rendez-vous privé
on l'attend
danièlou
pour nous pas de crèpes aujourd'hui, assez avalée de calories dimanche .........
j'ai mis quelques photos de son anniversaire sur mon album ........
heureusement que mon genoux est un peu moins douloureux cr je n'ai mon rdv que pour vendredi après midi .........
je te fais plein de bisousssssssssssss
Renée