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Blog de cloclo06

aide blog

  		• J33 et J34 un Week end calme
    publié le 02/02/2008 à 08:09





    un peu mtinale ce matin ......C EST LA PESEE .......KG  PAS PRIS .... et .......KG PAS PERDU    encore mon traitement à la cortisone plus les quelques petits écarts dans la semaine.

    On se motive avec un objectif de -2kg soit 500g par semaine  et le rangement-grand menage printemps doit etre terminé fin de mois. 

    ET on ontinue d etr e ZEN

    J33 & J34  samedi 2 et dimanche 3 février 2008

    St Stéphane et St Blaise

    Se relier

    Beaucoup plus de personnes qu’on s’imagine ont compris l’importance de s’aménager un espace « sacré », ou elles peuvent se sentir reliées à la partie la plus profonde d’elles –mêmes tout en arrêtant le flux du temps pour vivre, l’espace d’un instant, le moment présent.

     

    Créer un espace de recueillement permet de focaliser très rapidement la pensée et l’attention, d’entrer dans le « ici et maintenant ». Mëme s’il s’agit d’un espace « laïque », un petit coin de souvenirs, de photos, de petits objets que vous avez recueillis pendant vos voyages… Cet espace doit être bien délimité et personne d’autre que vous ne doit le toucher.

    Ce sera « votre coin à vous », devant lequel vous allez pouvoir vous asseoir quelques minutes chaque jour pour souffler.

     

    on

        eek-end                                                       

     

     



    (2) commentaires


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  • ALSETH 
    publié le 03/02/2008 à 19:23
    j'en ai un aussi avec le blog et vous toutes, ça s'appelle un défouloir ! et ça fait un bien fou !
  • nanadou 
    publié le 02/02/2008 à 09:38
    Bon week-end a toi aussi
    gros bisous

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