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journée coollll
publié le 13/01/2008 à 20:41 |
Dormi que de 3h45 à 7h15 .... car j avais rendez vous à l assemblée générale de mon club à 9h.... DUR DUR mais ma passion pour trouver des nouvelles capsules
a eut raison de ma fatigue et le suis rentée vers 12h30 sans avoir envie de préparer le repas . JP enrhumé et dans le silence le plus complet nétait pas encore levé ; Nous avons décidé d aller au resto, rentrés vers 15h30 je me suis écroulé sur le canapé
pour me reveiller vers 18h....Soupe à l oignon et compote de pomme et espere dodo tres tot.
Bonne soirée
A demain 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | eau avec drainage café cereales 1 yaourt soja bio1/4 pamplemeosse chinois |
| Déjeuner : | terrine canard confit d oignon, tournedos canard 1/2 peche flan de legume charlotte aux pomme café avec 1 chocolat |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe oignon compote |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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supernanou60
publié le 14/01/2008 à 08:40
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| tu as passer une bonne nuit cloclo ?passe un bon lundi bisous A-M | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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