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Bonjour !
Blog de cloclo06
aide blog-
zen lecon 4 publié le 07/01/2008 à 12:24
ca passe pas je recommence pour la 3eme fois
J4* VENDREDI 4 JANVIER 08
Si vous vous sentez stressé, massez lentement votre cuir cheveleu avec le bout des doigts
Commencez par le haut du front pour aller jusqu’à la nuque. Tout en massant, respirez profondément.
Deux minutes d automassage suffisent pour que vous puissiez commencer à vous sentir mieux.
Utilisez cette technique extrêmement simple chaque fois que vous vous sentez nerveux, stressé, inquiet. ..
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