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Bonjour !
Blog de cloclo06
aide blog-
ca va mieux publié le 04/12/2007 à 09:05
reveil moins penible ce matin ...Mes amies sont pas tres élocace ce matin .... Une bonne douche bien chaude et je crois que la mécanique est repartit....... je vais pouvoir conduire, aller faire des courses et m'aerer. un peu ..... . Le temps est mi figue mi raisin, mon jardin sans dessus dessous je vais mieux .....Aller on garde le cap et le moral
bisous A++mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt soja 20g pain complet beurré 1 kiwi 1 café sans sucre Déjeuner : 1 cuisse de poulet carottes brousse de brebis 1 orange Goûter ou snack : compote pomme Dîner : 2 oeufs laitue 1 poire Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Sinon on peut remplacer le fromage par 2 yaourts nature. Et ce n'est que pour 1 semaine car on ne peut pas le faire plus de 7 jours consécutifs. ensuite je reprend fruits légumes.
bisous
En ce moment je me couche très tard alors le matin il faut pas me bousculé.
bonne journée à toi et pour le dos si tu peux va te faire faire un bon massage, c'est très efficace.