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je trouve que c est pas mal pour le moment
publié le 16/10/2013 à 17:19 |
voila ma journée pour l instant
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Lait demi-écrémé, UHT, Confiture de fraise |
Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Dinde, escalope, sautée, Pain, baguette courante, Compote de pomme, appertisée |
Goûter ou snack : | Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 674 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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