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Blog de clochette59830
aide blog-
lecon 3 : MOVE YOUR BODY !!!!! publié le 08/06/2008 à 11:11
YOUOUOUOUOUOUOUOUOUOUOUHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez c parti mon kiki, move your body,allais laisse glisser ton corps sur la muzik, danse, move your cuisses de dinde, move your body, have a happy face, keep your smile....
et oui les filles ici, cest la fete au village....... jen reviens pas chui sur mon tit Q enfin c pour etre gentil avec moi lol koike non mes grosses fesses vla c dit...je viens de me peser apres verification, reverification et re reverification oui oui je ne reves pas objectif atteint 2 kilos 100 de perdu cette semaine cest trop cool !!!!
par contre jtiens a le preciser mon poids a moi navait pas bouger depuis 3 semaines ca explike osi le resultat car javais pas bougé dun tout tit gramme...les filles un conseil, mon doc a totalement raison, fo pas se focaliser dessus fo le faire de facon plutot naturelle kom si ca faisait parti de notre quotidien....
semaine prochaine hop hop hop on remet le sport en route jai recommence hier mais bon on verra pas la difference en 2 jours :o) enifn voila pour ma part plumy a ete un ange :o)
et vous mes poulettes ca donne koi ???? jvais commencer le tour pour voir :o)
jvous fais de gros bisous a toutes
la pile sur patte mdrr ( Figolu premiere fois ke jai ce surnom lol mais il meclate, jadoooorreeee alors jladopte mdrrrr
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CA Y EST PREMIER RELEVE TERMINE ET BEN JPENSAIS PAS KE CA ORAIT ETE SI LONG A FAIRE LOL je passerai plus tard pour les coms car la jai tt mon menage ki mattend :o(
POUR VOUS DONNER UNE IDEE =
TOTAL DS LE DEFI 55 PERSONNES dont 50 ds le groupe
RELEVE FAIT SUR 36 PERSONNES au passage yen a certaines ds le defi dont le poids est en invisible donc impossible pr moi de savoir l evolution ca sera cool si vous m envoyer un MP en me disant prise ou perte d'autant puiske vous figurez dans le defi merci
VOILA EN AVANT PREMIERE LE RESULTAT DE CETTE PREMIERE SEMAINE ( je referais le tour demain pour celles qui me mankent :o))
PERTE de
25.14 kg
(10) commentaires
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Bisous
Donc pour confirmer n'oubliez pas le sport c'est essentiel si vous ne voulez pas avoir la peau qui pend lol ...
Je suis là pour toute info ou coaching si besoin..
Biz
j'ai sué hier, mais pas en faisant de l'exerc. À 32 degrés en train de poser les appareils d'air climatisé, il a fallu que je prenne ma douche 3 fois dans l'aprem. Mais j'ai oublié de mettre sur mon blog que j'ai encore perdu et c'est super cool. Depuis août 2007 que je suis inscrite ici et je n'avais jamais dépassé les 2 kilos. Là, je suis à 3,06kg, yyyyyyyeeeessssss!!!!!!!!!! Merveilleux !!!
Bon dimanche ma tite Fée et bravo pour ta perte de kilos.
Gros bizz Jalma xxx
bon dimanche