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encore moi...
publié le 09/01/2008 à 20:21 |
alors les cops ces soldes ca donne koi ? kavez vous acheter ?? c interessant ou pas ???
moi jles fais lundi avc ma pepette adorée on fais une grasse mat et hop journée soldes bon esperons ke la carte fonde pas mdrr kel brule c pas encore trop grave ca
sinon ke vous dire toujours booster otan et encore plus de jours en jours c devenu un veritable challenge contre moi meme et jy arriverai coute ke coute c pr moi et moi seule ke je fais et apres jpe vous dire ke jvai me faire plaiz a refaire ma garde robe et tout...on ira faire les magasins a 2 pr le maillot de bain ma louloutte adorée et apres larve o soleil avc nos vahinés mdrr
ma journée d'aujourdhui alors levé à 7H00 pas le courage de faire du sport mais en fait fo ke je reprenne lhabitude de me lever a 6H30 pr mon sport sinon g ke 30 min et c court...donc aujourdhui debout 7H00 un cappu pas de dej je peux pas sinon chui malade ensuite douche et tout puis boulot jusque 12H30 la pose miam miam tres leger pate avc soce poivre et un yaourt c tout, à 16H30 un tit bout de galette fait par les mains de ma collegue donc pour lui faire plaiz, taff fini à 18H10 rentré a ma maison et hop tenue de sport, 1 000 marches de stepper, 200 saut a la corde a saute avc poids de 1,5 kilos aux chevilles, 100 rotation pr mon tit bassin et enfin 300 mouvements dhalteres au final une bonne heure de sport et ce soir comme dhab pas de miam miam je suis pas repas du soir ou vraiment kan jai faim et comme dhab 3l litres deau 1,5 par demi journée voili voilou
demain leve à 6H30 pr faire du sport ensuite taff etc
et vous les filles ca va ?allez dis moi
jvous fais de gros gros bisous et a demain mes poulettes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'en étais là il me semble !!!
Sinon, ça en fait du sport !!! C'est bien faut continuer comme ça
je te fais pleins de bisous