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kikoo les cops
publié le 05/01/2009 à 14:12 |
allez ca y est le top depart est donné et oui c'est le grand debut et la sans relacher...premier objectif - 5 pr la fin du mois et ouai cest les premiers les plus faciles a perdre ;o) donc on y va a fond les ballons....
journée trankil pas de faim, ni de mal de crane, c'est que tou s'annonce bien...top depart a 88 kg qd jvois ce chiffre jhallucine, jtrouve ca enorme...objectif 25 kilos pour cet été....enfin deja 20 jfais la fete mdr
sinon ben reprise avc ma pepette, on va se serrer les coudes o taff plus de miam miam a la nimporte comment, stop au mc do, KFC et compagnie...et reprise du sport....
la chui au taff donc jpe pas faire super long je repasserais ce soir pr completer mon article
vous souhaite une bonne aprem
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un verre eau, jus de fruits, cappucino et biscuits |
Déjeuner : | sandwich fromage |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Continue ma belle tu vas les écraser pour de bon.
Gros bisous et bonne nuit