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Blog de clochette3304

aide blog

  		• menu du jour
    publié le 17/11/2011 à 18:49

    plus ou moins équilibré !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Orange, pur jus pressé, Beurre allégé (aliment moyen)
    Déjeuner : Laitue, crue, Tomate, crue, Poulet, blanc, cru, Vinaigre, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré
    Dîner : Bœuf, rosbif, rôti, Haricot vert, cuit, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 691 kcal
    (0) commentaires

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