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Blog de clochette3304

aide blog

  		• rajout du menu du jour
    publié le 12/11/2011 à 19:43

    petit débordement avec l'entrecote grillé !!! petit zumba fitness sa fera pas de mal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Salade de fruits frais, Pain complet, fabrication artisanale, Thé infusé, non sucré, Orange, jus à base de concentré, Beurre allégé (aliment moyen)
    Déjeuner : Avocat, frais, pulpe, Surimi, bâtonnets, Crevette, cuite, Oignon, cuit, Mayonnaise allégée en matière grasse
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Noix, séchée, cerneaux, Noisette
    Dîner : Bœuf, entrecôte, grillée, Haricot vert, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1192 kcal
    (0) commentaires

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