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début de journée
publié le 12/11/2011 à 16:39 |
début de journée
petit déjeuner , puis balade au marché
retour a la maison avec ma soeur pour préparé le déjeuner avec nos hommes .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Salade de fruits frais, Orange, pur jus pressé, Pain grillé, tranches, au froment, Beurre léger, 39-41% MG |
Déjeuner : | Avocat, frais, pulpe, Surimi, bâtonnets, Crevette, cuite, Oignon, cuit |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 773 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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