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Bonjour !
Blog de clo240
aide blog-
lundi 6 aout publié le 07/08/2007 à 03:22
aujourd'hui , je suis retourné au bureau .
Dur dur de retrouver tout ca et la montagne de paperasse su mon bureau !
Pus course pour la semaine avec ma fille et en meme temps début de ses courses de rentrée.
Ce matin , je me suis pesée. -0,7 . Moi que je l'espérais mais je m'en doutais un peu . Ce début de semaine avec tous ses féculents ....
Ce soir je n'ai pas fait le dessert donné sur le menu . Bananes roties . Je le trouvais trop riche . J'ai adapté la recette et je pense c'etait tout aussi bon .
bananes cuites au four avec canelle, vanille, un peu de crème allégée puis servi avec une boule de glace vanille light. Ca m'a paru déjà bien copieux.
Je vais aller me bouger un peu le derrière maintenant .
A bientot
mon alimentation Petit-déjeuner : jus de tomate, barre céréale, thé pomme Déjeuner : salade chouchinois, betterave, pomme Dîner : daurode sauce moutarde, banane creole Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Moi aussi je modifie mon menu car je n'ai pas toujours le goût de manger ce qui est proposé donc j'y vais un peu à ma façon:
Poissons,boeuf,volaille,fruits,légumes cuits,salade,produits laitiers,céréaliers,huile,d'olive,graines de lin,épices,etc.
car j'ai vraiment plus le goût pour ces aliments-là...
L'important c'est d'avoir un - c'est bien mieux qu'un +
Donc tu es bien partie,tu as la chance de bouger,en plus de travailler et d'occupper une vie familiale,tu es sur la bonne voie et continues et tu auras de beaux résultats!
À bientôt!
Michaëlla xxx
Bises.