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Blog de clo240

aide blog

  		• mardi 24
    publié le 25/07/2007 à 02:54

    tout va bien . je tiens bien le coup . mon homme et ma fille apprecie les menus !
    j'adapte les mouvements de sport en les faisant dans l'eau .
    j'apprecie fortement les conseils du programme chaque jour . Je trouve ca très vivant et très motivant . j'espère que ca va durer

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, oeuf coque, paincomplet, pomme et jus de pamplemousse
    Déjeuner : blanc de poulet , salade endive, carotte poivron,
    Goûter ou snack : barre cereale
    Dîner : riz chinois, fromage blanc miel
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • diane3 
    publié le 25/07/2007 à 23:07
    je trouve sa supper que ta famille s'adapte moi je fait ce régime tout seul et le reste de ma famille mange comme dabitude

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