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Blog de clo240

aide blog

  		• 1er jour
    publié le 23/07/2007 à 21:04

    ca y est c'est le grand jour

    il commence bien puisque dame balance m'indique 1,8 en moins alors que je n'ai pas vraiment commencé .
    Contente de pouvoir commencer . Pour ma part les menus d'aujourd'hui me conviennent parfaitement . Le coup des capres dans la salade de thon , je ne connissais pas et c'est très bon . ma fille a bien aimé.
    j'ai remplacé le fromage du matin par du fromage blance car je n'aime pas le fromage

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, pain complet (2 PT T)laitecrémé, fromage blanc,son d'avoine, kiwi
    Déjeuner : salade au thon, tomate,orange, maracudja
    Goûter ou snack : pruneaux, noix
    Dîner : soupe aux pois chiches, endive, yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • Ciderginaspro 
    publié le 24/07/2007 à 09:19
    bravo pour cette journée très en phase avec les menus proposés et bravo pour la perte de poids déjà amorcée.
    bon courage pour la suite,
    bises
    Claire

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