En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
ce soir je me suis regalé !
publié le 12/02/2012 à 00:52 |
ce soir j'ai trouvé ca vraiment très bon et copieux .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pruneau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de seigle et froment, Tomate, pur jus, Tomate, pur jus |
Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Champignon, tout type, cru, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Courgette, pulpe et peau, crue, Sauce vinaigrette, Pamplemousse, pomélo, |
Dîner : | Mâche, crue, Laitue, crue, Échalote, crue, Sauce vinaigrette, Pignon de pin, Blini, Saumon fumé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Cacao, non sucré, poudre soluble |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1380 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |